2018年06月17日

孤独の家焼肉食堂

6月16日 仕事帰りにディスタンスを修理屋に預けて帰還
首の痛みを緩和するために 体操をいくつかやってみる



6月17日 TBSオンデマンドで深夜食堂・第1話を視聴
赤いタコのウインナーで昼食
玉ねぎのスープ&ノンアルコールビールとともに
(卵焼きは失敗したのでスクランブルエッグでいただく)
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首を傷めないように、そっと外出 コケシマートに向かう
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家焼肉スタンバイ カルビはタレに漬けて冷蔵庫に
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サニーレタス スタンバイ
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焼いてみる 焼き色がスエヒロの時に見た金色になった これは期待できる
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サニーレタスの上に盛り付け 自分は焼きに徹し 最後にいただく
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肉焼の工程を終了

ファザーズデイ 家族に感謝・・・



自分もいただこう 
わかめスープ 雑穀ご飯 ノンアルコールビールとともに
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残った油をもやしに吸わせて ニラもやし炒めを作る
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明日も早い 早めに寝よう・・・
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posted by GaNeiSiA at 21:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする